"Dale al play" 

 ¿Pastillas para no soñar?

Foto cedida por Layna Fernández (laynafernandez.com)

La pandemia, el distanciamiento social, el encerramiento, han destapado problemas que ya estaban, problemas mentales que llevan al sufrimiento mental: estrés, angustia, ansiedad...En España la venta de pastillas para la ansiedad y para dormir se ha disparado. Un 42 % de la población sufre problemas de sueño y cansancio y el suicido es la 1ª causa de muerte no accidental.           

¿Qué está pasando?

Todo está aparentemente bien: mis padres, mis amigos, mis hijos, mi pareja, mi trabajo, pero uno no ve futuro, y "de repente" una pequeña chispa, una discusión en la cola del supermercado, desata una explosión de la que no sabemos salir solos.

¡No estamos solos! Hablar de lo que nos pasa, Planificar con amigos proyectos a Futuro, ayuda a empezar a salir de esa sombra que a veces nos invade ¡busquemos la salida junto a otros.

Participa: aprendicesdelohumano@gmail.com